金鐘國所開設(shè)的健身訓(xùn)練youtube頻道，講述與教授自身的健身方法，會邀請嘉賓到節(jié)目中一同體驗金鐘國魔鬼式的健身訓(xùn)練。

• 第20集

  愛的方程式

  李予諾,李文,秦牛正威,孔語浩,詹倩倩,李予知,馬樹,馮萬寧

• 特別加更

  一飯封神

  謝霆鋒,張勇,鄭永麒,陳曉卿,李誕,譚國鋒,劉嘉玲,蔡卓妍,祝緒丹,丁真珍珠

• 第3期

  密室大逃脫第七季

  楊冪 大張偉 許凱 周筆暢 彭昱暢 張宥浩

• 宿舍不熄燈第5期

  我們的宿舍

  何炅,檀健次,李雪琴,王鶴棣,丁程鑫,楊迪,吳澤林,葉童,侯佩岑,王珞丹,李晟,張小婉,祝緒丹,管樂,羅予彤,宋妍霏

• 第17期

  微笑一號店

  唐國強(qiáng),黃子韜,力丸,武藝,許天奇

• 第15期

  一見你就笑

  馬東,李誕,楊迪,徐志勝,酷藤,石凱,楊超越,王玉雯,祝緒丹,黃子弘凡,田嘉瑞,包上恩,沙一汀

• 超長尊享版

  毛雪汪

  毛不易,李雪琴,元寶

• 第6期

  行動派少年

  內(nèi)詳

• 《賽事全局看》第1期

  戰(zhàn)至巔峰第四季

  內(nèi)詳

• 大神版第3期

  密室大逃脫7 大神版

  火樹,文韜,齊思鈞,何運(yùn)晨,曹恩齊,吳澤林

• 寧藝卓篇

  BDNS

  ???,???,???,???,???,???,??,??,

• 更新至20250722期

  小姐不熙娣

  徐熙娣

• 更新至20250722期 小明星大跟班
• 更新至20250722期 百變智多星
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