本劇講述一群花樣少年為追求游泳事業(yè)自強(qiáng)不息的奮斗歷程。沈譯（周孝安飾）被某大學(xué)游泳隊顧問宮直美（曾愷玹飾）聘為該校游泳隊教練，在訓(xùn)練中，沈譯找出隊員們存在的問題并用獨(dú)特的方法幫助他們解決，充分挖掘他們的潛力，激勵他們實(shí)現(xiàn)各自夢想。在幫助隊員們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的同時，沈譯也找到了自己的人生 目標(biāo)。在宮直美的幫助下，沈譯與哥哥沈澤（周孝安飾）解除了多年的誤會，重拾往日兄弟之情。經(jīng)歷種種波折后，沈譯最終與宮直美共結(jié)連理，收獲了親情、愛情和友情。

• 第8集

  明媒善娶

  孔雪兒,任豪,趙順然,胡丹丹,管櫟,陳紫函,孔連順,趙品霖,劉美彤,何奉天,何明翰,王梓薇,鄭舒環(huán),李宗霖,林夢棋,馬倩倩,蘇夢蕓,蒙恩,李思奇,喬駿達(dá),郁子陽,祖懷,王薪茹

• 第11集

  深情眼

  張予曦 , 畢雯珺 , 張小婉 , 劉潤南 , 王可 , 代云帆 , 黃婷婷 , 孫思程

• 第15集

  浴血榮光

  王仁君,王志飛,陳龍,劉智揚(yáng),孫維民,陶慧敏,宮哲,保劍鋒,侯勇

• 第16集

  東北往事之大時代

  徐洋,安冬,倪珂欣,趙義,魏來,李超龍,李潼,鄭胖,徐思雨

• 第06集

  胡李鎮(zhèn)傳說

  曾宇杰,關(guān)鈺喆,趙黛溪,鄒德江,鄭拓疆

• 第21集

  大明懸案錄之鑒影篇

  陳名豪,余芷慧,曾懷毅,劉佳藝,安龍,步籽穎,王雷方,郭曉東,孫彩綸,孫昊,劉蔚森,戴子翔,李澤宇

• 第10集

  半醒浮生

  黃日瑩,孫晨竣,林澤輝,明加加,王信廷

• 第10集

  竊心

  張逸杰,鐘麗麗,權(quán)裴倫,謝安然,彭乙航,徐小琴,宋益凡

• 第10集

  反詐破局

  袁昊,陸妍淇,王大奇,王嶼,魏璐,李思博,張語格,林源,宋星翰,賴雨濛,鄭中玉,張潮,戚九洲,劉哲琿,陳宇星

• 第22集

  千禧風(fēng)云

  呂昀峰,馬芯妤,步籽穎,郭祥,陳楊婷丹,韓靜喧

• 第17集

  我本是高峰

  關(guān)芯,金賢正,徐媛媛,呂晉源

• 第18集

  戀愛潛伏

  陽兵卓,趙夕汐

• 第14集 她的生存之道
• 第24集完結(jié) 櫻桃琥珀
• 第32集 朝雪錄
• 更新至30集 掃毒風(fēng)暴2025
• 更新至14集 迎鳳歸
• 更新至23集 愛的方程式2025
• 更新至22集 野火2025
• 全20集 錦帳春
• 全24集 將軍家的小兒子
• 全集完結(jié) 致命游戲
• 全集完結(jié) 逃出絕命島
• 全24集 一刀風(fēng)月
• 第24集完結(jié) 朝朝如念
• 第3集 通靈妃第二季
• 第23集完結(jié) 欽天奇譚
• 全19集 反轉(zhuǎn)21克
• 更新至14集 逆愛2025
• 第3集 完全出軌
• 第52集完結(jié) 易中天品三國
• 第48集完結(jié) 剃刀邊緣