節(jié)目內(nèi)容由主持人挑戰(zhàn)各行各業(yè)的好手們，進(jìn)行真槍實(shí)彈的對決。每集由浩角翔起獨(dú)自或搭配人數(shù)不等的來賓，進(jìn)行當(dāng)集任務(wù)挑戰(zhàn)，并在節(jié)目最后由任務(wù)委托人、指導(dǎo)教練或老師判定是否完成任務(wù)挑戰(zhàn)。

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  型男大主廚

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  單身行不行

  邱沁宜

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  女王大人

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  娛樂百分百

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  女人我最大

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  于美人,胡瓜,曹蘭,謝哲青,高伊玲,鐘欣愉

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  姊妹靚起來

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  徐熙娣

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