節(jié)目內(nèi)容由主持人挑戰(zhàn)各行各業(yè)的好手們，進行真槍實彈的對決。每集由浩角翔起獨自或搭配人數(shù)不等的來賓，進行當集任務挑戰(zhàn)，并在節(jié)目最后由任務委托人、指導教練或老師判定是否完成任務挑戰(zhàn)。

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  型男大主廚

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  單身行不行

  邱沁宜

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  女王大人

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  娛樂百分百

  徐熙媛,徐熙娣,羅志祥,黃鴻升,簡愷樂,敖犬,廖威廉

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  百變智多星

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  女人我最大

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  食尚玩家

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  WTO姐妹會

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  小明星大跟班

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  小姐不熙娣

  徐熙娣

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