節(jié)目作為一檔紀實節(jié)目，將別具一格通過策劃人李若彤的視角，記錄她與每期特邀嘉賓共同體驗充滿正能量的一天。

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  戰(zhàn)至巔峰第四季

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  男生女生向前沖

  余聲,白羽,王小川,王樂樂,宋秋熠,張亞群

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  第三調解室

  劉佳,小河,張嘉益

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  北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂

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  新老娘舅

  房海燕,楊蕾,柏萬青,萬峰,黃飛玨,裴蓁,馮紅梅,張兆國,黃紅梅,蔚蘭

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  幸福來敲門2012

  涂磊,寇乃馨,黃國倫,趙小葉,大兵

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  味道掌門

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  金牌調解

  章亭

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  笑動劇場

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  姐姐當家

  謝娜,董璇,王琳,萬千惠

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  打歌2025

  蔡依林 , 阿云嘎 , 何潔 , 劉雨昕 , 孟佳 , 歐陽娜娜 , 唐九洲

• 更新至20250726期

  一飯封神

  謝霆鋒,張勇,鄭永麒,陳曉卿,李誕,譚國鋒,劉嘉玲,蔡卓妍,祝緒丹,丁真珍珠

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