節(jié)目是一檔職場觀察真人秀。記錄實習(xí)生來到一家本土餐飲企業(yè)實習(xí)的過程，他們接受真實職場的重重挑戰(zhàn)，將自己的教育所得學(xué)以致用，為傳統(tǒng)型餐飲企業(yè)注入年輕活力！

• 第12期

  我在芒果當(dāng)甲方

  內(nèi)詳

• 第3期會員版

  聽誰在唱歌

  于適,胡海泉,莫西子詩,韓庚,戴佩妮,馬頔,劉鳳瑤

• 第5期

  假期中的她們

  李藝彤,黃英,陳德容,王蓉,江一燕,倪虹潔,李晟,張小婉,管樂,李嘉琦,侯佩岑,鄧萃雯,宋妍霏,馬吟吟,羅予彤

• 特輯

  我家那閨女2025

  孫怡,張予曦,管樂,孟映宏,齊思鈞,小鹿,李松蔚

• 第11期母帶

  姐姐當(dāng)家

  謝娜,董璇,王琳,萬千惠

• 高光回顧

  一飯封神

  謝霆鋒,張勇,鄭永麒,陳曉卿,李誕,譚國鋒,劉嘉玲,蔡卓妍,祝緒丹,丁真珍珠

• 第四輪top10

  喜劇之王單口季第二季

  大鵬,楊天真,郭麒麟,侯佩岑,龐博,小鹿,付航,嘻哈,王越,林簡七,夏夏,小北,小海,小佳,謝謝,徐指導(dǎo),楊蒙恩,瓔寧,于渤,于祥宇,月明,翟佳寧,張踩鈴,真勇,朱大強,房主任,谷雨,黑燈,黃總,賈得玉,李酌妍,良言,黃一瑾,劉旸,門腔,南瓜,諾拉,漆漆,史妍,尚筱菊,王九龍,宋萬博,唐香玉,劉仁鋮,甜甜,王鑫博,龐穎,叔叔和我,阿水,敦兒,段小川,大老王,東曉,陳艾,陳鳴飛,二維馬

• 會員Plus版第10期

  密室大逃脫第七季

  楊冪 大張偉 許凱 周筆暢 彭昱暢 張宥浩

• 第6期加更下

  心動的信號第八季

  內(nèi)詳

• 第250910期

  劉在街頭第四季

  劉在石

• 第15期

  女神配對計劃

  林盛斌,葉蒨文,李芷晴,羅毓儀,關(guān)嘉敏,梁敏巧

• 第250910期

  我是單身 第二十六季

  劉大俊,全孝盛,李伊庚,宋海娜

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