我們做的鍛煉大部分是無效的？運(yùn)動能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只鍛煉三分鐘就夠了？久坐真的是健康殺手嗎？Michael Mosley通過親身實(shí)踐，得出了一些關(guān)于鍛煉的驚人真相，幫助人們走出誤區(qū)，獲得健康長壽。

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  完全可控

  唐納德·特朗普,Scott Becker,Taison Bell,Michael Bowen,Rick Bright,Beth Cameron,Caroline Chen,Thomas Frieden,Alex Greninger,Max Kennedy,Victoria Kim,James Lawler,Eva Lee,Francis Riedo,凱瑟琳·西貝利厄斯,Michael Shear

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  大奕棋家

  賈克琳·弗萊明,布瑞恩斯塔夫,Blaine,Kern,III,Peyton,Wich,Lucky,Johnson,Evan,Daigle,Jaden,Francis,Sophia,Dietzel

• 第2集完結(jié)

  查理·辛的演藝人生

  查理·辛,丹妮絲·理查茲,海蒂·弗烈絲,喬恩·克萊爾,西恩·潘,雷蒙·艾斯特維茲,布魯克·穆勒,克里斯·塔克

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  太陽之下

  內(nèi)詳

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  基普喬格：最后的里程碑

  Eliud Kipchoge

• 第6集

  這里沒信號

  胡先煦,王一通,陳睿

• 第2集

  倒計時：卡內(nèi)洛·阿爾瓦雷斯 vs 特倫斯·克勞福德

  內(nèi)詳

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  印度的女兒

  阿莎·德維,巴德里·辛格,Satendra,穆克什·辛格,M.L.,Sharma,Vinay,Sharma,Pawan,Gupta,Akshay,Thakur,A.P.,Singh,Leila,Seth,Maria,Misra,Sandeep,Govil,Raj,Kumar,Rashmi,Ahuja,Pramod,Kushwa,索尼婭·甘地

• 第4期

  尋真之地

  丁真珍珠,大冰,譚維維,謝霆鋒,王立軒

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  全面失控：特大號郵輪危機(jī)

  內(nèi)詳

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  BIGBANGMADE

  權(quán)志龍,東永裴,崔勝鉉,姜大聲,李昇炫

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  白光/黑雨：廣島長崎之毀滅

  Harold Agnew,Dr. Shuntaro Hida,Kiyoko Imori

• 第2集 王朝：酋長崛起第一季
• 正片 那天 大海
• 正片 世界恐怖之夜
• HD 陌生號碼：高中短信詐騙疑
• 正片 大坂直美：第二盤
• HD 如何打劫銀行：美國喬裝大
• 正片 克里斯托弗·尼森：真實(shí)美
• 第6集完結(jié) 沉船搜索者澳大利亞第一季
• 第6集完結(jié) 沉船搜索者澳大利亞第二季
• 第3集完結(jié) 颶風(fēng)卡特里娜：滔天洪災(zāi)
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• 正片 你！二十
• HD 學(xué)習(xí)的理由
• HD 藝術(shù)之王拉斐爾
• HD 追蹤人性之惡
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• HD 朱莉亞·賴克特：一步一腳
• 第8集 美國之隊：賭徒老板與達(dá)拉
• 正片 退化樂隊
• 正片 真假故事：美國男星遇襲奇