我們做的鍛煉大部分是無效的？運(yùn)動能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只鍛煉三分鐘就夠了？久坐真的是健康殺手嗎？Michael Mosley通過親身實(shí)踐，得出了一些關(guān)于鍛煉的驚人真相，幫助人們走出誤區(qū)，獲得健康長壽。

• 第6集完結(jié)

  命懸一線：倫敦重癥急救實(shí)錄

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  狂人交響曲

  任奫燦,安娜·格涅舍尼,迪米特羅·喬尼,馬林·阿爾索普,斯蒂芬·霍夫,伊麗莎白·喬伊·羅伊,安妮-瑪麗·麥狄蒙,安吉拉·程,杰克斯·馬奎斯,亞歷山大·寇伯林,薄克雷,格雷格·安德森,伊利亞·舒穆克勒,丹尼斯·里尼克,阿爾伯特·卡諾·斯米特,鮮于藝權(quán)

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  格林納威字母談

  彼得·格林納威,皮普·格林納威,薩斯基亞·波德克

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  范·克萊本鋼琴大賽：五十年輝煌史

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  超級火山

  Robert,Christiansen,Daniel,Dzurisin,David,Lea

• 更新至05集

  閃閃的兒科醫(yī)生第三季

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  《怪奇物語：第一道陰影》舞臺劇幕后

  謝恩·阿特沃爾,Rhys Bailey,Anika Boyle,Christopher Buckley,史蒂芬·戴德利,Faith Delaney,馬特·達(dá)菲,羅斯·達(dá)菲,Sonia Friedman,麥克斯·哈伍德,Oscar Lloyd,賈斯汀·馬丁,Louis McCartney,伊莎貝拉·帕帕斯,凱特·特雷弗里,Imogen Turner,帕特里克·維爾,Ella Karuna Williams

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  彼得·漢德克：我在森林，也許遲到……

  彼得·漢德克

• 第3集完結(jié)

  艾米不見了: 郵輪失蹤懸案

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  獨(dú)白人生

  斯波爾丁·格雷

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  熱帶啟示錄

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• 全6集

  野性生靈

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