深吸一口氣，用Netflix最新的原創(chuàng)劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈，開始新的一年吧?！　“驳稀て盏系峡颇?Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶，也是廣受全球喜愛的Headspace冥想應(yīng)用的聯(lián)合創(chuàng)始人。在8集動(dòng)畫的過程中，他帶領(lǐng)觀眾了解了冥想背后的好處和科學(xué)。　　每集時(shí)長(zhǎng)20分鐘，展示了一種不同的正念技巧，有助于練習(xí)冥想-專注于壓力、睡眠和放手等主題-并在每一章的最后以指導(dǎo)冥想結(jié)束。

• 第06集

  異形：地球第一季

  西德尼·錢德勒,埃里克斯·勞瑟,蒂莫西·奧利芬特,埃茜·戴維斯,大衛(wèi)·里達(dá)爾,塞繆爾·布倫金,基特·楊,阿達(dá)什·古拉夫,巴布·塞賽,埃拉娜·詹姆斯,莫·巴艾爾,迪埃姆·卡米耶,喬納森·阿賈伊,桑德拉·伊·森辛迪弗,迪恩·亞歷桑德羅,Andre Flynn,恩佐·科倫蒂,勞埃德·埃弗里特,阿米爾·鮑特羅斯,羅恩·斯穆安伯格

• 第7集

  柏拉圖關(guān)系第二季

  塞斯·羅根,蘿絲·拜恩,貝克·班尼特,艾迪·布萊恩特,卡拉·蓋洛,Ash Kahn,盧克·馬可法萊恩,凱爾·穆尼,Carly Nykanen,Dagger Salazar

• 第9集

  阿卡普高第四季

  恩里克·阿里宗,歐赫尼奧·德爾維斯

• 第5集

  終極名單：黑狼

  泰勒·克奇,克里斯·帕拉特,湯姆·霍珀,羅納-李·西蒙,盧克·海姆斯沃斯,達(dá)爾·薩利姆,羅伯特·維斯多姆,賈里德·肖,西拉·提扎法,阿蘭·阿里·瓦什涅夫斯基,哈迪·坎詹普爾,盧克·羅伯茨,拉哈·蕾貝里,拉莫尼卡·加勒特,亞歷山大·安杰利基思,埃里克·科爾文,D·B·斯威尼,Mahmoud,Mahmoud,法沙德·法拉赫特,Essam,Ferris

• 第5集

  阿曼達(dá)·諾克斯殺人疑案

  格蕾絲·范帕滕,瑞貝卡·薇索基,Anna,Van,Patten,Crosby,Fitzgerald,Joe,Lanza,Uta,Dunz,Vincenzo,Zampa,賈里德·坎菲爾德,Sara,Sedran,莎朗·豪根,Shay,Galor,羅德里克·希爾,斯科特·亞歷山大·楊,卡羅琳·博爾頓,克雷格·杰拉蒂,亞歷山大·曼納拉,亞當(dāng)·博謝納,Josh,Burdett,Zappia,Rosario,Henry,Fisher

• 第10集

  我變美的那夏天第三季

  羅拉·董,克里斯托弗·布里尼,加文·卡薩萊尼奧,杰基·鐘,雷切爾·布蘭卡德,肖恩·考夫曼

• 正片

  德古拉

  克拉斯·邦,約翰·赫夫南,多莉·韋爾斯,喬安娜·斯坎倫,馬克·加蒂斯,莫菲德·克拉克,薩沙·達(dá)萬,喬納森·阿里斯,內(nèi)森·斯圖爾特-賈瑞特,琳賽·馬歇爾,查內(nèi)爾·克雷斯韋爾,馬修·比爾德,莉迪婭·韋斯特,帕特里克·沃爾什·麥克布賴德,莉莉·多斯沃斯-埃文斯,塞繆爾·布倫金,優(yōu)素?！P爾科爾,克里夫·羅素,凱瑟琳·斯切爾,蒂利亞納·布克麗瓦,保羅·布倫南,安得烈·拜倫,菲爾·鄧斯特,安東尼·弗拉納根,索菲亞·奧克斯納姆,亞歷克·烏特戈夫,露伊薩·里希特

• 全6集

  女友2025

  羅賓·懷特,奧利維亞·庫克,勞里·戴維森,瓦利德·祖伊特,弗朗西斯卡·科尼,西蒙·米考克,安娜·錢斯勒,里奧·蘇特,本·威金斯,坦婭·穆迪,莎羅姆·布龍-富蘭克,羅伯特·卡瓦納奇,Karen Henthorn,內(nèi)森·霍爾,Clara Indrani,杰克·威爾金森,Demelza O'Sullivan,Lena Bayón,海倫·高普,Akshay Shah

• 第6集

  斷林鎮(zhèn)謎案 第11季

  內(nèi)詳

• 第4集

  愛爾蘭之血

  艾麗西亞·希爾維斯通,露絲·科德,杰森·奧瑪拉,溫迪·古遜,西蒙妮·柯比,迪爾巴拉·莫洛伊,萊昂納多·塔伊沃

• 第6集完結(jié)

  女友

  羅賓·懷特,奧利維亞·庫克,勞里·戴維森,瓦利德·祖伊特,弗朗西斯卡·科尼,西蒙·米考克,安娜·錢斯勒,里奧·蘇特,本·威金斯,坦婭·穆迪,莎羅姆·布龍-富蘭克,羅伯特·卡瓦納奇,Karen,Henthorn,內(nèi)森·霍爾,Clara,Indrani,杰克·威爾金森,Demelza,O'Sullivan,Lena,Bayón,海倫·高普,Akshay,Shah

• 第3集完結(jié)

  天意瀑布

  凱蒂·史蒂文斯,拉克蘭·夸爾比,埃文·羅德里克

• 第3集 大樓里只有謀殺第五季
• 第3集 海軍罪案調(diào)查處：歐洲喋血
• 更新至01集 行尸走肉：達(dá)里爾·迪克森
• 更新至15集 聯(lián)邦調(diào)查局：通緝要犯第六
• 更新至16集 聯(lián)邦調(diào)查局：國(guó)際第四季
• 第1集 特別小組
• 更新至04集 國(guó)王與征服者
• 第8集 色情故事
• 第10集完結(jié) 看不見的男孩
• 全集完結(jié) 窺視者
• 第2集 都市曖昧關(guān)系
• 第12集 聊天記錄
• 第1集完結(jié) 她來了 特別篇
• 更新至04集 造雨人(劇版)
• 全6集 網(wǎng)戀詐騙復(fù)仇記
• 第10集完結(jié) 報(bào)社第一季
• 第4集完結(jié) I Fought the
• 全10集 嗜血法醫(yī)：殺魔復(fù)生第一季
• 第03集 和平使者第二季
• 第03集 入侵第三季