《變形計(jì) 我的變形日記》是生活互換類節(jié)目《變形計(jì)》的個(gè)人單線版。以每期主人公為主線，感受主人公在變形當(dāng)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。在節(jié)目中，三位城市少年和一位農(nóng)村主人公，一起體驗(yàn)不同人生、感受對(duì)方世界的大小風(fēng)云。

• 偏愛加碼

  偏愛之戀

  段丹徽,郭鎮(zhèn)滔,杭真羽,黃靖芝,杰克琳,孔曦晨,馬浩翔,潘肖毅,蒲言延,秋童,孫碩,王澄晨,王猛,王俁

• 第15期母帶

  姐姐當(dāng)家

  謝娜,董璇,王琳,萬(wàn)千惠

• 豎屏直拍

  地球超新鮮

  孫紅雷,李乃文,陳赫,劉宇寧,龔俊,陳星旭,王玉雯,歐陽(yáng)娣娣

• 陪看

  一飯封神

  謝霆鋒,張勇,鄭永麒,陳曉卿,李誕,譚國(guó)鋒,劉嘉玲,蔡卓妍,祝緒丹,丁真珍珠

• 會(huì)員Plus版第12期

  密室大逃脫第七季

  楊冪 大張偉 許凱 周筆暢 彭昱暢 張宥浩

• 第3期下

  令人心動(dòng)的offer第七季

  陳銘,賀峻霖,王子奇,徐志勝,張泉靈

• 第7期

  巴黎合伙人

  尚雯婕,張予曦,李佳琦,畢雯珺,趙昭儀,顏安

• 精編版

  戰(zhàn)至巔峰第四季

  內(nèi)詳

• 更新至20250924期

  喜人奇妙夜2

  馬東,大張偉,李誕,孟子義,胡先煦,張若昀,劉旸,呂嚴(yán),土豆,王天放,滕哲,蔣龍,張弛,左凌峰

• 更新至20250924期

  新老娘舅

  房海燕,楊蕾,柏萬(wàn)青,萬(wàn)峰,黃飛玨,裴蓁,馮紅梅,張兆國(guó),黃紅梅,蔚蘭

• 更新至20250924期

  人氣美食

  阿楠,洋子,路易,立青,小美

• 更新至20250925期

  披荊斬棘第五季

  張晉,李承鉉,胡夏,高瀚宇,陳小春,周柏豪 ,林曉峰,張智霖,朱志鑫,張澤禹,張極,左航,蘇新皓,許魏洲,贊多,高卿塵,伯遠(yuǎn),劉彰

• 更新至20250925期 你就寵ta吧
• 更新至20250925期 密室大逃脫7大神版
• 更新20250924期 歡樂集結(jié)號(hào)
• 更新至20250924期 男生女生向前沖
• 更新至20250924期 第三調(diào)解室
• 更新至20250923期 炙熱游戲：百?gòu)N大戰(zhàn)
• 第6期下 燦爛的市集
• 第3期 寶媽時(shí)光里
• 超長(zhǎng)尊享版 毛雪汪
• 更新至20250924期 開始跳舞吧第三季
• 更新至06期 有點(diǎn)意思的院子里院季
• 更新至20250923期 圓桌派第八季
• 第3期 戀愛特別邀請(qǐng)
• 第3期上 桃花塢開放中第四季
• 更新至20250923期 你好時(shí)光
• 更新至20250922期 笑動(dòng)劇場(chǎng)
• 加更版第2期 初入職場(chǎng)·中醫(yī)季
• 加更版第6期 花兒與少年·同心季
• 更新至20250922期 王牌對(duì)王牌第九季
• 更新至20250922期 時(shí)差五小時(shí)·破曉季